ありこうの和食暮らし

海のお魚、山のお野菜、お肉とわろいタンスイカブツはちょっと端に。

最近は和食メインで、毎日ごはんを炊いて食べておりまス。
基本はごはんとおみそしる、漬物２しゅ、納豆。
ごはんは玄米にムギとキヌア、クロマイなんか入れまス。

２日に一度は朝にたまごをめしあがりなさる。
２日に一度は夜にお魚を。
３日に一度は豚肉を。
７日に一度はラーメンを。
お酒はまいにち！！！！かかさず！！！

冬は具沢山のおみそしるがおいしいでス。
けんちん汁とかもちのごま汁とかおろしおろし汁とか。
安心してたべれれる（？）お野菜をふんだんに使っていろどりの食卓でス。

最近は体調がよいようなきがしまス。
汁ものの中のうすく切った豚肉のちぢれまりがＬＯＶＥＲＹ！
和食はよい。

海に行ってうずまくさんまを狩りまくりたい。

＋ありこ＋



日々、正しい行いを続けなさい。