ダイエットと ウイクリ１位

昔こうたおしゃれ服が　きれないのだ。

これは、この事態は、怠惰と貪欲、貧困と油断がまねいた。
あやまりは　正さなければならない。

去年の今ごろも、同じことを考えとった。でも、去年のアタシはお忙しさにやぶれちってしもうたのだ。朝はよう起きて軽く走り、ボールを蹴ることでボディ・コントロール（ボディコン）を通じて運動神経を研ぎ澄ましてゆく作業はとても楽しい。

高校生のころ、体はだいたい思うように動いとった。
でも今は、調子にのって階段を３段飛ばしでかけおりたら足がもつれ、照れ笑いしながら階段を転げ落ちるほどのブタ野郎に成り下がってしもうたのだ。唯一の救いは完全に転げ落ちたあとアタシのなかの最後の反骨心がムチのようにしなり、もう階段もない平らな床の上で体が勝手に柔道受身をとることなのだけど、これもはた目から見たら脳震盪を起こしたブタの最期の脊髄反射みたいな感じにちがいない。

ころんだり、はこんだり、はねたり、けったり、たたいたり。

そんな行動のいちいちに、自分のおとろえをはっきりと自覚できるのに、それをなんともしない。とてもよろしうありません。この体は、この立派な、都会の、肉体は、かあちゃんととうちゃんからの預かりものなのであり、アタシはあのふたりに壊れて動かなくなった体を返すようなことはしてはいけないのでス。

そうゆう基本があって、かろやかに動きたいとゆう気もちがあって、３年前くらいまで着てたおしゃれシャツを着たいとゆう気もちがあって、そうゆう気もちたちをなんとか叶えたいという気もちがあって、あとはやるだけなのでス。

〈アリコダイエット〉

・毎日朝、ごはんを1.5合炊きまス
・納豆、お豆腐、みそ汁、つけものを愛しまくりまス
・友だちとごはんを食うときは容赦しない
・３０分でもよいからボールを蹴る
・毎日体重計に乗り、正面のジェームス写真を見て、屈辱にまみれる
・カタカナのたべものはなるべく食べない
・ドナルドは視界に入った時点で「らんらんるー！」と叫びながら破壊
・カーネルは実はフランスの外人部隊にいたので見かけたらにげる
・サトちゃんは見方
・常に理想の体重を表示した体重計を思い浮かべる。無理なときは眼球に理想の体重を表示した体重計を映したフィルムを貼り付ける。
・１５日後には運命のいたずらで江頭2：50を継がなくてはならないと覚悟しておく。とぎすましておく。
・オプションでサラダか大盛りが選べますといわれて大盛りをえらばない。大盛りっていわない
・水道水をのむ。はっと我にかえったら蛇口に口をつけているくらいまで意識をたかめること
・壁にトップモデルの等身大ポスターを貼り、毎朝全裸で対峙する
・「私は美しい！」「私は日本人離れした容姿の淡麗！（生）」と１日３回以上叫ぶ
・寝る前には今日一日無事に生きられたことに感謝し、喜びのあまりいろんなことになる
・記録をつけるのはとてもいいでス。レコーディングダイエットとゆうでス。
・食べることを罪とおもわないこと
・ごはんはすくな目に買うこと。やさいはたくさん買うこと
・１日の必要カロリーを少し超えるくらいくって、運動で少し削るくらいの気もちがいいでス

よし、やるぞー！∬ﾟ ヮﾟ)ﾉ

◆◇◆

『EXIT TUNES PRESENTS Vocalogenesis (ボカロジェネシス) feat. 初音ミク』がボカロ史上初のオリコンデイリー・ウィークリー１位を獲得したのを受け、アタシもお祝いメッセージをお送りしました。みんなでワーウ！（一晩でかかないところすといわれた）

『Vocalogenesis』ウィークリー1位を祝い、ボカロ作家＆絵師からお祝いイラスト到着

他にもたーっくさんのニュースサイトさんに掲載されておりまス。すてきね！
「これが売れたんじゃない、CDが売れなくなってるだけ」なんて数字とともに説明しておるものもあるけれど、そんなこたぁいいんだヨ！１位すてきじゃない！大事なのはいちばんになったことで、それをよろこばんでどうするのや。

『FM STATION』とか愛読してたアタシ世代の人間には、オリコン１０位以内とかもうサザンとかユーミンとかボンジョビとかそうゆうレベルの話なのだん。世間の評判はしらないけど、アタシにとってはものすごいことなのでス。

ハピハピ！
しあわせでス！
やせたい！

＋arico.＋

おれのいい話がこんなにおいしいわけがない

楽していい思いをするならそれなりに試練とかあるよネ。



しかし、だれかにとっての試練はだれかにとってはハピネスだったり。

すてきね？

＋＋＋

さっきまで筋肉の生々しい動きまりをつぶさに研究しようとおもって、ゲイのラブラブ画像を大量に見ておった。全裸のおっさんがプールにひしめいているのだとか、細身の女の子みたいなハンサムのカップルとか、ムキムキのまっちょうが５輌くらい惑星大縦列して大変なことになっているやつだとか。

みんな、とってもしあわせそうなのよネ。

アタシはゲイの単純化されたコミカルなイメージが好きだ。
深く考えるとなんか闇におっこちそうな感じになるので、しない。

しあわせなら、いいんダ。

＋arico.＋

さくらんぼうを みんなで

ちかたないね。


今日は日曜日でス。
朝から雨が降りなさり、中野のまちは区長選で静かに湧いておりまス。

昨日まではうるさかった。

「くちょうはわたくしに！」
「くちょうをわたくしに！」
「くちょうにはたなかとおかきください！」

でも、今日はしずか。
かれらもきっとかたずをのんで経過を見守っていることでせう。
たいへんね。

＋＋＋

選挙の宣伝カーは最後のほうお名前と政党くらいしか言わのうなる。そうすることで名前をすり込んで投票用紙に書いてもらえるからだとゆう。なにをするかなんて、誰も聞いちゃいないのだとゆう。ゆってもしょうがないのだとゆう。

候補者のポスターをながめる。

強欲そうなおばさん、背伸びしたかんじの気のよわそうな青年、なんでこの写真選んだしとかおもうじいちゃん、美人すぎる・・・は今回はおらん。現職はいかにも信頼できそうな奥行きのある笑顔。でも腹にイチモツ。もちろん股間にもイチモツ。（あわせてニモツ）

きっと、みんなこの区をよくしようとおもっとうのやろう。それでいて、自分を支えてくれる人たちをちょっとだけ有利にして、自分もちょっとだけ良い目をみたい、のような。みなさんのご支持をいただいて、わたくしが！みなさまのお力をお借りしまして！一緒にこの区を、この国を、よくしていきましょう！がんばります！おねがいします！



「誰でもいいの。覚えてたから、かいたの。」



選挙前日の選挙カーはむなしい。
誰もきいてないのが前提になっておるような気がして。


最後まで、語りかけて欲しいんだ。
アタシは　そうゆう姿勢やこころを、みておる。



みんなで　さくらんぼうを　たべよう。

こころを　つなげよう


＋arico.＋

暑いぞ熊谷！と、その周辺地域

午前中から30度を超えてるとかヤメテ！

しかし空は快晴で風も穏やかでレジャーには最高です。
こんな日はバーベキューがいい。
埼玉県西部は良い場所が多い！

場所取りもしなくてはいけないので少し早めに出発。
10時過ぎには現地に到着して全員集合。
そこから男性陣がテントの設営と炭番。
女性陣が買出しです。

地面でOKの場所ならBBQ台と地面で2箇所火をおこします
着火剤は使いません。前日までに使われた炭の屑が肉の脂を吸ってそこらじゅうにあるので、その屑を使えば簡単なのです。
地面で良い感じの炭を作ってBBQ台へ移す手順。BBQ台の火力を確保するのが簡単になります。

さてさて買出しの方。まず肉は安い焼肉セットで十分です。
ロケーションと雰囲気で特上肉に負けない旨さに変わるので高い肉はいらないのであります。
そして粗引きウインナーは侮れない！普段はオマケ程度に皿に乗せられている彼らですが、BBQでは腸詰屋の肉か！？と思うほど旨い！！
霜降りの特上肉を持って行ったとしたら、ホタテに醤油をたらしている間に焼きすぎて硬くなっちゃったりで残念な事になるんです。

そして酒は程ほどに。テンション上がって服を着たまま川で泳いで着替えが無いとか、そのまま浮いてこないとかになりますので泥酔は厳禁です！

一通り楽しく遊んだら、ちょっと早めに片づけを始める。油をぶちまけるとか許さん。来たときよりも綺麗に片付けて御開きにしましょう。

家に着いたら温めの御風呂にゆっくり使って疲れを取る。
あーなんてスバラシイ1日！


という妄想を仕事中に1時間くらい。
エアコンがぶっ壊れてまったく冷えない現場のせいですね。
肉ーーー！！


ヒトミン
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あうあう社長

朝出社してまず機械の暖機運転。それからペコペコと作業をはじめる、と社長が現場へやってきた。
「おはようございます！」と元気に挨拶。
いつもならニヤニヤしながら「おはよう～」と返してもらえるはずが、なにやら様子がおかしい。

「こうあいえんがいあくえ、はあしづあいんあ。」

全然聞き取れないので、「はい？」と聞き返すと舌をべーっと出して何か訴えている。

どうやら口内炎が痛くて話し辛いと言っているみたい。
仕事の内容を真剣な顔で話してるらしいが、こっちは笑いをこらえるのが大変で「もういいですｗ」と終わりにした。
その後も社長は現場中を舌を出しながら歩き回るので、従業員皆お腹痛い。

そんな社長が取引先に出かけていった。
「あうあう。」しか出ないのに大丈夫かしら？

しばらくして社長から電話。
まるで駄々っ子のような捨て台詞で電話はすぐに切れたのであります。

「いはいかあ（痛いから）、このああかえう！（このまま帰る！）」
かわいいぞ社長！


朝鮮半島の緊張が高まり、タイの暴動は繰り返されそう。沖縄基地問題に、口蹄疫被害。

そんな中、痛いからこのまま帰る！で爆笑しているこの会社は幸せだ！


ヒトミン
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